腫れぼったい目のアイシャドウ|すっきり見せる色と塗り方

透けるトープベージュのまぶたと目尻側の細いブラウンラインを見せ、目元から離してブラシを持つ30代の成人女性

まぶたの厚みや目の形によって、アイシャドウを塗ると目元が重く見えることがあります。そんなときは、暗い色で全面を覆うのではなく、透ける中間色で狭く陰影を作り、締め色を上まつ毛のキワへ細く置くとバランスを取りやすくなります。

この記事でいう「腫れぼったい」はメイク上の見え方です。急な腫れ、痛み、強い赤み、かゆみ、目やになどがある場合は、アイメイクで隠そうとせず使用を控えてください。

目次

まず選ぶ色と質感

中間色は、肌から急に浮かないトープベージュや明るめのブラウンなど、薄く重ねても透け感が残る色が使いやすいでしょう。締め色は黒に近い色よりも、くすんだ深いブラウンなど、境目をぼかしやすい色から試します。

大粒のラメや白っぽいパールを上まぶた全面へ広げると、光が広く反射してまぶたの面積が強調されて見える場合があります。光を足すなら、黒目上など狭い範囲へ少量から調整します。色や質感の見え方は、肌色、目の形、照明によって変わります。

すっきり見せる2つの塗り方

1:透ける中間色を狭い範囲へ重ねる

上まぶたのキワから狭い範囲へ透けるトープベージュのアイシャドウをブラシで重ねる40代前半の成人女性
目を開けたときに少し見える範囲へ、中間色を薄く重ねるイメージ

中間色をブラシへ少量取り、手の甲やティッシュで余分な粉を落とします。目を開けた状態で、上まつ毛のキワから色が少し見える高さを確認。目を伏せ、キワからその目印まで薄く重ねます。眉下まで一度に広げず、目を開けて左右を確認しながら足してください。

色の上端は、何も付いていない清潔なブラシで短く左右へ動かしてなじませます。完全に消すのではなく、境目だけをやわらげると陰影が残ります。

2:締め色を上まつ毛のキワへ細く置く

上まつ毛の中央から目尻側のキワへ深いブラウンの締め色を平筆で細く置く40代前半の成人女性
深い色を上まぶた全面へ広げず、目尻側のキワへ幅を絞るイメージ

小さめの平筆へ締め色を取り、上まつ毛の中央付近から目尻側へ、スタンプするように細く置きます。目を開けたときに暗い色が太い帯になって見える場合は、ブラシに新しい色を足さず、上端だけを中間色へなじませます。

目尻は上下を暗色で囲み切らず、下まぶたとの間に少し余白を残すと、フレームが強くなりすぎません。下まぶたへ色を足す場合も、まずは目尻側へ少量から試します。

目の形に合わせる確認ポイント

  • 一重やまぶたがかぶさりやすい目は、目を開けたときに中間色が少し見える位置を目安にし、実際の見え方で幅を調整します。
  • 奥二重は、二重幅を暗色で埋め尽くさず、締め色をまつ毛のキワへ細く置きます。
  • 二重でもまぶたが重く見える場合は、明るい色を広げすぎず、上端のぼかしを眉方向へ伸ばしすぎないようにします。

左右の目の形は完全に同じとは限りません。閉じた目だけでそろえず、正面から目を開けた状態を基準に、片側ずつ量を調整してください。

重く見えるときの見直し方

明るい色を広げすぎた

何も付いていないブラシで眉方向の色を薄く払い、必要なら肌に近い色を境目へ少量重ねます。強くこすらず、粉を少しずつ減らします。

締め色が太い帯になった

中間色用の清潔なブラシで、締め色の上端だけを短くぼかします。目尻側の深さは残し、上まぶた全体へ引き延ばさないようにします。

目尻が囲まれて小さく見える

目尻の上下が暗色でつながっている場合は、清潔な綿棒で接点を小さく取り、余白を戻します。必要な部分だけを直し、周囲まで広く消さないことがポイントです。

目元に使うときの注意

手を洗い、清潔で乾いたブラシを使います。アイシャドウは目元への使用を想定した製品だけを選び、他人と共用しないでください。移動中の車内など、手元が揺れる場所でブラシやチップを目へ近づけるのも避けます。

目の周囲に炎症があるときは使用せず、刺激や異常を感じたらすぐに中止します。症状が続く場合は医療機関へ相談してください。製品の使い方、保管方法、使用上の注意は外箱や容器の表示を優先します。

画像は色の範囲とブラシの置き方を理解するためのイメージです。まぶたの形、肌色、製品、塗布量、照明、画面表示によって仕上がりは変わり、同じ見え方を保証するものではありません。

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この記事を書いた人

水野 杏奈のアバター 水野 杏奈 メイク担当ライター

メイク担当の水野杏奈です。新しい色や質感を試すのは好きですが、買ったものをきちんと使い切れるかまで考えて選びます。RIMUでは、発色・仕上がり・使い方を整理し、普段のメイクに落とし込みやすい記事を担当しています。

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